2012年4月18日 (水)

一心寺

3年前に他界した亡姉の供養に天王寺の一心寺に参ってきた


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境内に咲く桜は 5分散り って感じ(笑)

まあ、暗い話はこの辺で(笑)(笑)



そのあと

3週間ぶりにバイクに乗った


K1200r



バッテリー充電ツーって感じ、、、

南港まで行って写真撮って

帰ってきましたわ

ただそれだけ。


ほんでからに、、家に帰って晩飯

帰りしなのスーパーで見つけた

新発売?のスーパードライの「黒」を飲んでみた


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、、、「どない?」、、、 「ふむぅー?」

アサヒファンとしては、、ごっつー期待してただけに

首をかしげてしもたわ

「わざわざこやつを買うこともなさげ」

これがワシの評価ですな、、、残念


そして、、、〆は、、、やっぱり

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白波のロック

2杯目途中でご臨終、、、残念。。。




ほな(^^)/



ps.今月はよく走ってます

16日で110kmも

Gurahu


200km/月が見えてきたかも、、、

狙ってみるかな(^Д^)ギャハッ!!

ボクちゃんのジョグノートみてね(^Д^)ギャハッ!!



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2012年4月 7日 (土)

第2回大阪マラソンエントリー完了

昨年、落選した大阪マラソンにエントリーしたo(´^`)o

今年こそ当選しますようにと・・・


Photo


恥ずかしながら、、、予想タイムが5:30 (^-^ゞ

まあそこんところは置いといて

第1チャリティーと第2チャリティーが各500円

併せて1000円

みなさん、どないなんやろか?

これって少ないかも??

まあ貧乏してるってことでご勘弁を ってことでよろしくお願いしますよー


しかし、大阪マラソンはえらい人気でんなー

エントリー完了後

大阪マラソンのホームページを早速見たら

な、な、なんと、、、

受け付け初日の時点で

「マラソン部門が定員を超えました」ってゆーてます


「大阪マラソン2012のマラソン部門のエントリー者数が定員を超えました。
これにより参加ランナーは、抽選による決定となる事をお知らせします。」

やて!!!

はやっ、1日で28000人越え

ちゅうせーん けっっっってーーーーい

 ( ≧▽≦)ブハハ!! ( ≧▽≦)ブハハ!! 笑うしかないなっ!!!



ボクちん抽選に弱いのよねん、、、

どうせ、、また、、、落としまんねやろ???!

どっかに、コネないかなぁ~w



まあ、なんやかんや言いながら

秋の大阪マラソンのためとゆーわけでもないねんけど

最近、頑張ってます


Gurahu_2



先月の20日の淀川国際ハーフマラソン後、

10日ほど休養しとったけど

月末より スイッチ入りよりましたよ(^Д^)ギャハッ!!

とりあえず、「とうせ~~~ん」を前提に

出場までにカラダ絞っていかんとな。。。



ほな(^^)/



愛の手を

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ども~~~



2012年4月 1日 (日)

最近のワークアウト

3月の最終日、10kmのジョギングで締めくくった

20日の淀川国際ハーフマラソンを終えてからは

毎夜酒浸りのぐーたらオヤジになりすがってた

とりあえず大会も終わったこっちゃし

おつかれさん的な充実感があって

「ちょっとま 走らんでええわな?」と己を納得させたw

そら、仕事終わってから走らんと

風呂入って酒飲んで寝るほうが 楽に決まっとるわな



けど、ワシの場合、、それを続けると

以前のメタボオヤジにjなってまうさかい

ある程度で 踏ん切りつけて

己に喝いれて頑張らんとあきまへん (あーツラッ!
 


3gatu

てなわけで、

酒浸りの幸せな生活にケリをつけて

30日の金曜日からジョギング再開

んで、3月の総距離は

123,421km



1gatu

さかのぼって、1月は、、

つきあいが多かったのもあって

総距離 103,664km

なんとか100kmオーバー達成

しかし、16km走った30日に

それまでに痛めかけてた右膝をゆわしてしもてからに

2月の前半は休養




2gatu


3月20日の淀川国際ハーフマラソンが迫ったきとることもあって

まだ完治してない右膝をかばいながら

しゃ~なしで後半からリスタートかました2月は

総距離 38,121km



まあ、なんやかんや言いながら

秋の大阪マラソンに向けて

最低あと半年は頑張っていこかいなと思う今日この頃

またこやつのお世話になりながらな



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ほな(^^)/



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